12月は忘年会やクリスマス
そしてお正月など飲む機会が増えます!
なので体調が悪くなりやすい季節です(>_<)
体調管理をしっかりしたい会員さんは
週4のPREBO通いを決めて通ってくれます(*^^)v
運動!栄養!休息! 健康に生きましょう(^^ゞ
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