第一回目のフィジカルコ-スを行いました。
楽しく、無理なく、筋力トレーニングを行いました。
会員さんの方からは部活みたいと言うと声がありました。
23日の15時40分~16時20にシェイプアップ(HIIT)トレーニング
30日の15時40分~16時20フィジカルトレーニングを行います。
是非参加下さい。(ヒロシ)
![](https://prebo.jp/wp-content/uploads/2022/04/CIMG7425.jpg)
![](https://prebo.jp/wp-content/uploads/2022/04/CIMG7428.jpg)
![](https://prebo.jp/wp-content/uploads/2022/04/CIMG7431.jpg)
![](https://prebo.jp/wp-content/uploads/2022/04/CIMG7432.jpg)
![](https://prebo.jp/wp-content/uploads/2022/04/CIMG7437.jpg)
![](https://prebo.jp/wp-content/uploads/2022/04/CIMG7438.jpg)
![](https://prebo.jp/wp-content/uploads/2022/04/CIMG7447.jpg)
#ダイエット #キックボクシング #ボクシング #筋トレ #PREBO
#橋本 #相模原 #多摩境 #トレーニング男子 #トレーニング女子
#フィジカル #スポーツ #楽しく