【シェイプアップクラス】
火曜日・水曜日・土曜日・日曜日の10:30～11:30
火曜日・水曜日・土曜日の19:00～19:50
上記のスケジュールでシェイプアップクラスを行っています！！
ということで昨日もシェイプアップクラスを行いました！！
最初に筋トレをやるのですが、少しゲーム性を持たせて、罰ゲーム付きの筋トレをやったりと、みなさま大盛り上がりでした！笑
その後はこの動画の通り、キックボクシングの動きで楽しくシェイプアップ＼(^^)／
皆さん『キツい！』と言いながらも楽しんでやり切ってくれました！笑
最近はこのシェイプアップクラスの時間に合わせてお越しになる会員様も多く、当ジムで人気のクラスになってます！！
罰ゲーム付きの筋トレや楽しくキックボクシングなど、どんな内容かはぜひ当ジムにお越しになって、見に来てみてください(*^^*)
見学や体験のお問い合わせはLINEやお電話にて受け付けております！お気軽にお問い合わせください(^o^)ノ
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