明日からでは無く今からトレーニングしましょう! 2020/12/02 日々の練習 prebo トレーニングを先延ばしにすると あっという間に来年です(*^^)v 日が経てばカラダは老化します(^^; トレーニング+食事+休養+メンタルコンディション アンチエイジングと健康はPREBOから\(^o^)/ シェアFacebook