楽しくデフェンスクラスを行いました❕

今日はデフェンスの練習を行いました。

相手の攻撃を避けて攻撃⁉

怪我をしない、パンチをもらわない！を意識して練習して上手くなりましょう‼(笑)

＃ストレス発散　＃デフェンス