楽しくデフェンスクラスを行いました❕ 2022年6月4日2022年6月4日| preboprebo| コメントなし | 19:59 Categories: 日々の練習 今日はデフェンスの練習を行いました。相手の攻撃を避けて攻撃⁉怪我をしない、パンチをもらわない!を意識して練習して上手くなりましょう‼(笑)#橋本 #相模原 #相原 #PREBO #キックボクシング #ボクシング#ストレス発散 #デフェンス シェアFacebook 投稿ナビゲーション PREVIOUS 前の投稿: 土曜日の17時は筋トレ❕NEXT 次の投稿: カラダを引き締めるなら強くもなりたいからキックボクサーになりたいです! Related Post 明日がPREBOトレーニング納め m(__)m明日がPREBOトレーニング納め m(__)m PREBOの冬休みは30日~1月3日までですm(__)m トレーニング納めに明日お待ちしています(*^^)v Read MoreRead More トレーニングメニューは人それぞれ!(^^)!トレーニングメニューは人それぞれ!(^^)! この会員さんは、外反母趾なのでPREBO外反母趾体操をストレッチ後に行っています(*^_^*)健康に明るく生きましょう\(^o^)/ スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキング Read MoreRead More こんにちは。金曜日は筋曜日。トレーナーの菅原です。今日も強烈な暑さですね。夏らしいを通り越して危険さえ感じます…。 外は危険な暑さですが、室内の運動は温度管理だけでなく水分補給もしやすいです。普段、有酸素運動をされている […] Read MoreRead More
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