良い天気で、ふと見上げると首都大学が!(^^)! 23年前に都立大学(首都大学)の建設現場でアルバイトしてた事を思い出しました。 その頃はガンガン鍛えていました^^ 仕事も肉体労働でしたが、休憩時間も懸垂したりしていました(^_^;) 今はカラダを鍛える引き締める事を会員さんに伝える仕事なので、23年前にムキムキしていた事も生かされているなぁ~と思いダッシュでPREBOに向かいました\(^o^)/ もうすぐ4月!カラダ動かしたい方PREBOに集まれぇ~(*^^)v
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