階段ダッシュで足腰強化してからのサンドバック打ちです! 2021年8月18日2021年8月18日| preboprebo| コメントなし | 12:40 Categories: 日々の練習 やっと天気回復\(^o^)/ 選手コース会員さんPREBO近くの 鬼階段をダッシュ🏃 足腰強化をしてからの 鬼サンドバック打ち👊 感染対策をしっかりして 今出来るトレーニングで 肉体改造をしましょう!(^^)! シェアFacebook 投稿ナビゲーション PREVIOUS 前の投稿: しっかりと感染予防してトレーニングで強くなる!NEXT 次の投稿: こんな時期だから肉体強化したいです! Related Post G・Wなんて・・・・・(-_-メ)G・Wなんて・・・・・(-_-メ) 2017年5月5日2017年5月5日| preboprebo| コメントなし| 21:35 G・Wが無い業種の会員さんは、うさばらしにPREBOでキックボクシングして暴れています(^_-) 明日あさってとG・WをPREBOで満喫して下さい(*^^)v スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブロ &nb […] Read MoreRead More モデルの卵のキック指導!?モデルの卵のキック指導!? 2018年1月21日2018年1月21日| preboprebo| コメントなし| 15:36 カラダのラインを引き締める為にキックボクシングを始めたモデルの卵(*^_^*) PREBOに来ては良く蹴り込んでいるので、お腹周りにも良い変化が(^_-)-☆ 今日は女性会員さんにアドバイスをしてくれました(*^^)v Read MoreRead More トレーニングの順番!トレーニングの順番! 2013年5月18日2013年5月18日| preboprebo| コメントなし| 18:21 基本的には、大きな筋肉から鍛えていきます(*^^)v ですがたまには、トレーニングの順番を変えピンポイントで鍛えたいトコロを優先させる!プライオリティートレーニングをしたりします!(^^)! 今日は横腹から重点的に行いま […] Read MoreRead More
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