日々の練習 動く壁ミット (^0_0^) 2015/12/12 本能のおもむくままに叩いて下さい!(^^)! ただ壁ミットは、あっち行ったり!こっち行ったり!するので追っかけるだけで疲れます(@_@;) しかし最高の全身運動です(^O^)/ 体力もつくしダイエット効果も抜群です(*^^)v 次の日が休みの時にお勧めです(^_-) スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキング シェアFacebook