最近急に寒くなって来て足取りも重いと思いますが、ジムでキックボクシングやウエイトトレーニングなどを行って寒さに負けない身体をしませんか？ ジムの中は暖房も掛かっていて運動が行いやすい温度です。 ジムに来るまでが憂鬱ですが、寒さに打ち勝って風邪に負けない身体作りをして来年に備えましょう！
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