プレボでは目的に合わせて指導やトレーニングを行います！
ダイエット目的の方や体力増進や健康維持、選手志望の方それぞれの目的に合わせて行います！
シェイプアップクラスの様子の写真です。シェイプアップクラスでは筋トレやキックボクシングを行います。
シェイプアップクラスは１０：３０～１１：３０と１９：００～１９：5０に行ってます。短時間でかなり脂肪燃焼効果があり沢山汗を流す事が出来ます！気分爽快でお休みの朝をお迎え下さい！
本日も通常通り22：00まで営業中です、会員様と見学、体験でのご来館を心よりお待ちしております。
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