こんにちは！今日は最高気温が34℃で『真夏日』ですね😳
34℃なんてもはや危険な暑さで熱中症になりやすいので、外でランニングやウォーキングなどの運動は適さない気温です。。
当ジムは冷房完備で温度調節もバッチリで営業しています😃
冷房をかけているとはいえ、キックボクシングなどの全身運動をすれば汗はたくさん出るものです。
トレーニング後に汗だくで帰るのは嫌だ…
と思っている方も安心！当ジムはシャワーも完備しております！！😬
快適な環境で安心してトレーニングできます😁
ちなみに、30℃以上で34℃までは真夏日、35℃以上から猛暑日と呼ぶみたいです😳
25℃以上から熱中症の危険があるとの事なので、30℃以上なんて猛暑日と言っても良いくらいですよね！笑
とにかく今日は水分補給を忘れずに、気が付いたら水分を摂るくらいの気持ちで過ごしましょう😭
本日も22時まで営業中！！
会員様のご来館、LINEやお電話によるたくさんのお問い合わせ、お待ちしております😆👍
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