11月のクラス予定です。 2022年11月1日2022年11月1日| preboprebo| コメントなし | 15:34 Categories: 日々の練習 11月6日ヨガクラス(西沢先生)16時~17時🧘♀️🧘♂️11月12日技術練習(ヒロシ)17時~17時40分🥊🥊11月19日フィジカル(寺尾会長)17時~17時40分💪💪11月26日ヨガクラス(井上先生)17時~18時🧘♀️🧘♂️是非参加下さい。❕❕#キックボクシング #ボクシング #ボディメイク #ダイエット #橋本#相模原 #相原 #ヨガ #ストレス発散 #スポーツシェアFacebook 投稿ナビゲーション PREVIOUS 前の投稿: 女性のボディーラインにキックボクシングは最適です。NEXT 次の投稿: 未来のチャンピオンを目指してPREBOでトレーニングです! Related Post 筋トレ+栄養+休息+楽しむ^^筋トレ+栄養+休息+楽しむ^^ 皆様ご存知かと思いますが、筋肉を付け基礎代謝を上げ太りづらいカラダを作るのがダイエットの基本です(^-^) 脂肪を燃焼して筋肉を付けます! 筋肉は、重いので体重が増えたりしても見た目はシェイプアップしたりしてきます(*^ […] Read MoreRead More フィットネス会員も本格的に・・・・(^。^)フィットネス会員も本格的に・・・・(^。^) PREBOでは、フィットネス会員さんは、カラダを動かす事を主にトレーニングに励んで頂いています(*^^)v なので実戦的では無いが、お腹に効かせるボクササイズを指導したりしています(*^^)v しかし中には本格的にキック […] Read MoreRead More チアリーディング (^^♪チアリーディング (^^♪ 高校3年間を部活に費やし頑張ってきました\(^o^)/ だが社会人になり運動を全くしていませんでした((+_+)) 「 PREBOに出会え運動が出来て楽しい!」と喜んでいます(*^_^*) 選手コースで決まりかな!? ス […] Read MoreRead More
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