キックボクシングジム 橋本PREBO(プレボ) 日々の練習 2023年PREBO初サンデーヨガクラスです。

2023年PREBO初サンデーヨガクラスです。

2023年1月22日2023年1月22日| preboprebo| コメントなし | 17:20
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２２日(日）は井上先生のヨガクラスでした。

今日はヨガの動きの前に肩甲骨周りを

ほぐすストレッチ指導を行いました(#^.^#)

固まったカラダ　筋トレやキックボクシングで疲労したカラダ

などに効くクラスです(^o^)丿　井上先生ありがとうございます。m(__)m

＃ヨガ　＃筋トレ　＃キックボクシング　＃ボクシング　#橋本　＃多摩境　＃相模原　＃南大沢　

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