プレボでは色々なトレーニングを行うことが出来ます！ キックボクシングやMMAクラス、筋トレ、ストレッチなど色々なトレーニングやストレッチのなどを行えます！ 運動経験が少なくても楽しく身体を動かせる場所です。 楽しく運動したい方にオススメです。 電話やLINEで予約を行えるので是非1度見学や体験にお越しください！
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日中は暖かくなって来ましたね！ キックボクシングを行うと色々な効果があります！まず、キックボクシングはダイエット効果抜群です！キックボクシングではパンチやキックを打つので全身運動、日常で使わない筋肉などに刺激が入り消費カ […]
いきなりキックボクシングだと敷居が高いと思う方多いいと思います。 最初はヨガクラスや筋トレから初めて運動習慣がついてきたらキックボクシングをすると楽しいと思います。 […]
