日中は暖かくなって来ましたね！
キックボクシングを行うと色々な効果があります！
まず、キックボクシングはダイエット効果抜群です！キックボクシングではパンチやキックを打つので全身運動、日常で使わない筋肉などに刺激が入り消費カロリーが多くダイエット効果抜群です！
基礎代謝が上がる。日常生活で中々汗をかく機会がない方などにオススメです！短時間で沢山汗を流す事が出来気分爽快❕
次はストレス解消です！日常生活ではパンチやキックを打ってダメですがキックボクシングジムはではパンチやキッツを思いっきり打っても大丈夫です！サンドバッグやミットに日頃ストレスを発散してください！
それでは本日も22時まで営業中です！会員様のご来館、見学や体験のお問い合わせなど、お待ちしております！！
＃PREBO ＃橋本プレボ ＃キックボクシング ＃筋トレ ＃ボクシング ＃楽しくキックボクシング ＃楽しく ＃楽しくダイエット #ダイエット効果抜群 ＃ストレス発散 ＃健康維持 ＃総合格闘技 ＃ヨガ ＃ヨガクラス ＃トレーニング ＃運動不足解消 ＃橋本 ＃駅近 ＃相原 ＃相模原 ＃八王子みなみ野 ＃南大沢 ＃町田 ＃会員様募集 ＃未経験OK
