相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動、強くなりたい人は徹底的に鍛えます
25年前にプロボクサーで現役のマラソンランナーの会員さんと今選手を目指し日夜トレ...
この間の大胸筋が、かなり効いたらしく(^o^)丿 今日は広背筋です! まずはバー...
忙しく1週間通えませんでしたが、久々のPREBOです!(^^)! 元気で何よりで...
パンチやキックを有効に当てディフェンスもする! 攻守一体! 僕の打つアッパー...
空手教室終了後、 ふと見ると。 コーチあぶなーい!!! いや違います。 コーチは...
3分間を黙々と打ったりメリハリつけて打ったりして地道にくびれを作っていく作業です...
昨日はバレンタインでした❤ 義理チョコは受け付けず本命チョコだけを受け取りました...
イブは寺尾新誕生42周年でした\(^o^)/ 会員さんの手作りです! 僕が、プ...
仕事が忙しく、なかなか睡眠時間がとれない という方たくさんいらっしゃいますよね。...
おはようございます! 今回はプレボにある高性能の高気圧高濃度酸素マシーン「酸素チ...