食欲の秋♪ PREBOの秋★

 外はキンモクセイの香りがして涼しくなってきて秋本番を迎えてきました(●^o^●) 会員さんも夏に比べて長い時間PREBOでトレーニングしている様に感じます(*^^)v トレーニングしまくり美味しいものを食べましょうね(^O^)/

PREBOボクシングコース (^O^)/

 金網ボクシング(ナックルファイターズ)やボクシングのスパーリング大会出場を目指して頑張る若者達!(^^)! 強くなるとは、毎日の積み重ねの体力強化と反復練習です(^^ゞ 強くなりたい若者を強くする事が私の仕事!! PREBOで強くしま~す\(^o^)/

一石二鳥なキックボクシング(*^^)v

 ダイエット会員さんから選手コース会員になる方が最近多いです(^^ゞ 無我夢中にサンドバックを殴って蹴って! 対人間相手でマスボクシングをしていたらカラダがしまってきたと大喜びのダイエット会員さんが 「せっかくカラダも変わってきたし腕試しをしちゃおうかな~」と選手会員になる感じです(^O^)/ カラダもメンタルも鍛えられるキックボクシングです(^_-)-☆

今日のテーマは何ですか?

 会員さんは、まずPREBOに来たら僕が「今日のテーマは何ですか?」から始まります(*^^)v 会員さんがPREBOでやりたい事は、みんなそれぞれです(^^ゞ なのでお聞きします!例で言うと「キックボクシングをやりまくりたい」とか 「筋トレしてストレッチしてボクシングやりたい」とか 「柔軟してストレッチしたいです」とかです!(^^)! 今日の男性会員さんは「上半身を自重で鍛えたい」というので ① 懸垂(多種)② TRX(多種)③ 腕立て(多種)でオールアウト\(^o^)/ 満足して頂けました(*^_^*)