金曜日は筋曜日、こんにちは。トレーナーの菅原です。2023年最後の営業日をこの筋曜日で締められることを嬉しく思う午前中です。 今日はオープンから早速多くの会員様が来館され、室内温度が上がるのも早い気がします。 寒暖差もさ […]

金曜日は筋曜日、こんにちは。トレーナーの菅原です。2023年最後の営業日をこの筋曜日で締められることを嬉しく思う午前中です。 今日はオープンから早速多くの会員様が来館され、室内温度が上がるのも早い気がします。 寒暖差もさ […]
昨日の有馬記念は歴史が変わりましたね! 有馬記念創設から馬番16番は1度も3着以内に入った事がありませんでしたが、ルメール騎手がやってくれましたよ! ルメール騎手騎乗のスタ-ズオンア-スが2着になり、史上初の16番が3着 […]
今日は12月23日!明日は年末総決算有馬記念! 有馬記念は馬番16番は過去に1回も3着以内に入った事ないので馬券買おうとしてる方は耳にしておいてください! ちなみに勝率が1番高いのは5枠です! 今年はジャスティンパレスが […]
金曜日は筋曜日、こんにちは!トレーナーの菅原です。 日が出ている時間でこんなに冷え込む日もなかったと思いますが、なかなか外に出にくい冷え込みとなりましたね。ジムが適温に温まるまで若干時間がかかりました。お天気はというと雲 […]
寒い冬を乗り越えるためにPREBOで運動して身体を温めませんか? 寒い時期は体調を崩しやすいですので運動して身体を温めたり、免疫力を高めていきましょう! 話変わりますが、私りょうすけが大好きな浦和レッズが本日行われるクラ […]
こんにちはあるいはこんばんは!エージェントりょうすけです! 毎週日曜日にTBSで21時~放送されていた下剋上球児が昨日で最終回を迎えました! 毎週本当に楽しみにしてたので昨日で終わってしまって寂しいです! Liella! […]
キックボクシングはストレス解消効果やボディメイク効果抜群ですよ! キックボクシングで使うパンチやキックで非日常を味わえて、ストレス解消しつつ仕事終わりや学校終わりに気分をリフレッシュ出来る為オススメです! […]
こんにちはあるいはこんばんは!エ-ジェントりょうすけです! 昨日は私の大好きな浦和レッズがサウジアラビアで開催中のクラブワールドカップにアジア王者としてアジア代表として出場しています! 今年の5月に行われたACL決勝でサ […]
金曜日は筋曜日、こんにちは!トレーナーの菅原です。 今年もちょうど残り半月となりました。街中もクリスマスカラーになり、一気に年末漢が出てきましたね。 年末は飲み過ぎ食べ過ぎに気を付けたいものですが、せっかくの季節のことで […]
年末に近づいて来ると🎄クリスマスや忘年会シーズンに突入して体重やボデイラインに出やすいと思います。 運動する事によって食い止める事が出来ると思います。 […]