相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動ダイエット!

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待っていました~(*^^)v

PREBO会員番号NO7久しぶりで~す^^ 骨をおり休会中でしたが、顔を出してくれました。学生さんなので3月は …

スパーリング^^

格闘技でスパーリングとは、日頃の稽古の成果をみる実戦稽古です。PREBOでは、僕やキャリアのある選手が相手をす …

橋本PREBO NEWチラシ!!

かっこ良い仕上がりです\(^o^)/ 裏にはキッズ空手教室の武蹴会館の北島先生の勇姿! 近隣には配りにまわりま …

しなやかな筋肉作り^^

僕の現役バリバリの頃には無かったトレーニングです。筋肉には、アウターマッスルとインナーマッスルがあり このトレ …

パンチドランカー??(>_<)

僕は、昔々からコーヒーが大好物です^^ コーヒーは、運動前に飲めば痩せやすいやカフェインでスッキリするや良い事 …

山木魂が動きます!\(゜ロ\)(/ロ゜)/

PREBOの裏番!ボディケア部門のボス大本コーチからの書き込みで発覚しました\(◎o◎)/! 思い起こせば3年 …

ランドウェブ社長の親子通信14

PREBOでのトレーニング前のウオーミングアップです^^ 流石に本業のダンスです。 見事です! 僕も踊れれば、 …

最強パートナー!

山本選手のスパーリング前にチューブ圧迫でウオーミングアップする渡辺さんですが、ニックネームはたくさんある様です …

ブラザーユウト~!

今日は、山本選手の弟さんも来て頂きました^^ 最近運動はやられてない様でスタミナは無いですが、若いからスグに復 …

今日も祭りました^^

PREBO所属の山本選手がパートナーと一緒にトレーニングに来られました。今日も何時間も汗をかき祭りました\(゜ …

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