人間の基本は足腰！

腕のトレーニングに比べ足腰のトレーニングの方がツライと言う会員さんが多いです(>_<)　車などで移動が増えてる現代人は、間違い無く足腰が弱ってきています！！　僕自身も駅などでは、迷い無くエスカレーターを目指していました(^_^;)　しかし今は、会員さんと一緒にいつまでもトレーニングをしたいので階段を使う様にしています(^o^)丿　今なら間に合います足腰を鍛えたいなら！PREBOへGO!!

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