今日の筋曜日


今朝は比較的涼しい午前中で快適な気温でしたが、午後はすっかり猛暑に…。

毎週金曜日は筋曜日。トレーナーの菅原です。

筋肉に関するちょっとした疑問からアドバイスまで、本日も幅広く行っております。

しかしながら!

僕自身、会員様から気づかされることや、勉強させて頂く事も多々あります。宮本武蔵の有名な言葉「我以外皆師也」で、一緒に学んでいければと思います!

休憩時間を利用して、PREBOボクシングコ-チの古川コ-チよりミット持ちを伝授して頂きました。古川コ-チは教え方も素晴らしく、運動不足やストレス解消から選手の強化まで幅広く、そして楽しんで運動できると思います!

僕も負けずに、会員様に納得の運動を提供できるよう日々精進!

本日も22:00まで元気にお待ちしております!

#橋本 #キックボクシング #橋本 #初心者歓迎 #ストレス解消 #パ-ソナルトレ-ニング #筋トレ #ミット打ち #日々精進 #我以外皆師

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