日々の練習 打たれ強いボディつくり!! 2020/06/20 格闘技ではお腹が叩かれます(>_<) なので最強のボディをつくり 打たれ強くします(*^^)v 地道に鍛えれば耐えられます\(^o^)/ 腹筋強化!(^^)! シェアFacebook