毎週火曜日の10時30分～は5０分間のグル－プレッスンを行ってます！
昨日は軽い筋トレとシャド－とミット打ちとサンドバッグの打ち込みをやりました！
筋トレは背中と腰のトレーニングをしたいとリクエストがあったので背中と腰のトレーニングをしました！
ミットは1度も持った事ない方もいたので持ち方の練習をメインにやりました！
サンドバッグは短時間でカロリ－消費するメニュ－をやりました！
興味ある方は参加してみてください！
そして私は本日の甲子園の慶応vs広陵が物凄く楽しみです！
神奈川代表の試合を現地甲子園で見たのは2015年の夏の準決勝の東海大相模vs関東一高
２０１８年の春の選抜準決勝の東海大相模vs智弁和歌山
この試合はお互い10点取る乱打戦で物すご～く面白かったです！
２０１９年の春の選抜1回戦桐蔭学園vs啓新
２０２１年春の選抜1回戦東海大相模vs東海大甲府
同じく準決勝東海大相模vs天理
同じく決勝東海大相模vs明豊
です！観に行ってるのは相模の試合ばかりですね！
ではまた！！！
＃橋本 ＃多摩境 ＃相模原 ＃八王子 ＃南大沢 ＃多摩センタ－ ＃町田 ＃キックボクシング ＃キックボクシング女子 ＃ボクシング ＃ボクシング女子 ＃総合格闘技 ＃筋トレ ＃筋トレ男子 ＃筋トレ女子 ＃パ－ソナルトレーニング ＃トレーニング ＃カフェ感覚 ＃甲子園
