マスク着用のトレーニングはキツイので
短時間でも効果バツグン\(^o^)/
ただマスク着用して長い時間トレーニングをしてしまうと
カラダの負担も大きいので気を付けて
トレーニングに励んで頂いています(*^^)v
橋本駅から徒歩5分!初心者向けのキックボクシング、MMA、ヨガの体験ができるフィットネスジム!
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