３月16日（土曜日）

この会員さんは、外反母趾なのでＰＲＥＢＯ外反母趾体操をストレッチ後に行っています（*^_^*）健康に明るく生きましょう＼(^o^)／ スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキング

こんばんわ。　　寺尾会長の八王子中屋ジム時代の後輩、肥後木骨こと山口桂太です。 今年からＰＲＥＢＯのトレーナーやらせて頂いてます。 肥後木骨とは「ひごもっこす」と読み、肥後の頑固者、骨が木で出来ているような頑固者という意 […]

ＰＲＥＢＯ内で出来る各種の有酸素運動を1時間連続でトレーニングしてもらいました(*^^)v　皆様ゲッソリしていました(@_@。　1週間に1回ぐらいはやりましょうか！？　＼(^o^)／ スポーツジム ブログランキングへ フ […]