キックボクシングやボクシングはダイエット効果です。 短時間で沢山汗を流せるので仕事の合間や仕事終わりに通われる方が多いいです。初心者の方でも楽しく行う事ができます！ 日頃ストレスをミット打ちやサンドバッグに思い切りぶつけましょう👊 PREBOではヨガも月に１，２回あります！ キックボクシングで疲れた身体をヨガでリフレッシュしましょう！🧘♀️ ヨガクラスは月謝に含まれているのでお得です。
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