一昨日行われたLiella!5thライブ福岡公演初日に行って来たりょうすけトレーナーです！
めっちゃ楽しいのはもちろんなんですが、いつもの通り疲れたし、ライブの疲れが抜けておりません！
僕らよりはるかに疲れることをしてるのに最高のパフォ－マンスをしてるLiella!の方々は凄いです！
ライブ前日に福岡空港のエニタイムで最終調整してましたが、それでもやっぱり疲れてしまいますね！
仕事でも遊びでも体力はあった方が良いはずなので、皆様も体力作りをしにPREBOでトレーニングしませんか？
キックボクシングは体力めっちゃ付きますよ！
ちなみに今週の土曜日は17時～総合格闘技クラスありますよ！
ではまた！！！
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