スポーツは基礎が大事

どんなスポーツでも基礎が大事です!

基礎ができないと何もできないですからね!基礎がしっかりできないと応用もできませんから!

どのスポーツでも変わった動きや構えをするスポーツ選手がいますけど、それも基礎がしっかりできたうえでやってることですのでしっかり基礎をやりましょう!

格闘技でも変わった構えのUFCの選手とかいますけど、ミット打ちの動画を見ると基本的な構えでやってたりしてます!

今回は基礎が凄く大事という話でした!

飽きるかもしれませんが、基礎の反復をたくさんやり込むのが上達の近道です!

写真は基礎と全く関係ありませんでしたが(笑)

ではまた!!!

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