小春日和の金曜日も筋曜日。と思ったのですが、小春日和がまさか秋から冬という１１月や１２月上旬あたりをさす言葉だとは、今の今まで知りませんでした…。トレーナーの菅原です。
昨日は関東でも春一番が観測され、いよいよ春の足音が聞こえてきましたね。春は新しいステージの始まりという時期でもあります。入学、卒業や異動、転職など忙しくなる時期でもありますが、気持ちも新たに運動習慣を身に付けて、一生モノのいいルーティーンを作り上げていきたいですね。
最近は様々なタイプのジムがありますが、継続していくには工夫が必要です。どんなジムがご自身に合っているかに目を向けて、実際に体験してみてください。
当ジムは運動嫌いな方、運動が苦手な方、格闘技をまったく知らない方、格闘技のジムに入ってみる勇気が湧かない方、大歓迎です。
対人であり、交感神経を活発にして健康的に運動できる環境が整っています。パーソナルジムはまとまったお金が必要だし予約も仕事の時間が読めない…２４時間ジムは一人で何をしていいか分からずモチベーションが…という方にもうってつけのジムです。
筋曜日はスポーツメンタルもカバーし、モチベーションや目標立てにもお役に立てると思います。是非、本日も２２：００までご来館、お問い合わせを！
尚、来週の筋曜日はヒロシ選手が試合のため休館となります。
前日の木曜日が筋曜日になりますので、木曜日しか来られない方も是非お声がけください！
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