こんにちは、雨風しのいで筋曜日。トレーナーの菅原です。今朝はちょっと心配になるような豪雨でしたが、やっと落ち着いてきましたね。昼過ぎには雨は止むようです。止まない雨はないとはよく言ったものです。（物理）
今日も格闘技と筋トレならではの充実感と達成感を得られるようなメニューをご用意しつつ、会員様のお越しをお待ちしております。
おかげさまで好評いただいております筋トレメニュー製作ですが、種目のやり方や効かせるコツ、その他いまさら聞けないような内容まで質問にもガツガツお応えしておりますので、どうぞぶつけて下さい。
分からないことは分からないといいます。(笑)
しかし、後ほど責任をもって回答させて頂きます！当然ながらスポーツトレーナーの範囲での回答になりますので、疾患や疼痛などの医療に関する質問はご容赦くださいね。
では本日も22：00まで、会員様のご来館と随時見学も大歓迎です。多くのご来館とお問い合わせ、お待ちしております。
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