段々と暖かくなって来て運動のしやすい季節になってきましたね。 ミット打ちやサンドバック打ちをすると気分爽快ですよ！キックボクシングは短時間で全身運動が出来て効率良くダイエットや体力向上出来ます！4月から毎週火曜、水曜、土曜、日曜 10時30分～11時30分までと火曜、水曜、土曜 19時～19時5０分シェイプアップクラスを行います！ 運動経験が少なくても楽しく行えるクラスです。是非参加下さい。
＃キックボクシング ＃シェイプアップクラス ＃毎週 ＃初心者歓迎 ＃ダイエット効果抜群 ＃楽しく運動 ＃新生活 ＃ミット打ち ＃ストレス発散 ＃全身運動 ＃橋本 ＃駅近 ＃相原 ＃相模原 ＃町田 ＃気分爽快
