7月に入り夏に向けて暑い日々が続いておりますが水分、塩分補給をしっかり行い熱中症対策を行い楽しくキックボクシングを行いましょう！ 最近ボディメイクや運動不足解消で会員さんが段々多くなってきました、皆さんで楽しくキックボクシングを行いボディメイク成功しましょう！ 今週の日曜日にヨガクラスが16時～１７時にあります、キックボクシングで身体を動かした後ヨガクラスでクールダウンしましょう！
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