毎週土曜の17時～18時はMMAクラスを行っています！ MMAクラスではレスリングのアップや寝技などを行います。キックボクシングとは違う部位に刺激が入りとても良い練習になります！1時間するだけで結構疲れます。 4月からシェイプアップクラスが始まりました。毎週火曜、水曜、土曜10時30分～11時30分と19時～19時5０分で行ってます。 キックボクシングの基本的なコンビネーションや筋トレなど集まった会員様のご要望に合わせて行うクラスです。初心者の方でも楽しく行えるクラスです。 気になる方は是非一度体験にお越し下さい！
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