2012/09/29 / 最終更新日時 : 2012/09/29 terao BLOG 下半身強化！！ 引っ張ったロープを潜り前へ進み後ろにも潜り後ろへ行きます(^o^)丿 とても実戦的で足腰に効きます！！ スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ シェアFacebook
2012/09/29 / 最終更新日時 : 2012/09/29 terao BLOG ピグモン（*^_^*） いつもふざけてエクササイズをしている訳では、ありません(^_^;) バランスボールを使い腹筋をしていたら・・・・手が曲がり・・・ウルトラマンに出てきていた怪獣ピグモンに見えてきました(=_=) スポーツジム ブログランキ […] シェアFacebook
2012/09/29 / 最終更新日時 : 2012/09/29 terao BLOG 部長VS美容師 昨日は、初顔合わせです(*^^)v お互い仕事を終え発散しにPREBOへ通ってくれています！ ２人週末に良い汗かいています＼(^o^)／ スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ シェアFacebook
2012/09/28 / 最終更新日時 : 2012/09/28 terao BLOG なんじゃ！このTシャツ・・・・ PREBOの選手の志賀は、こんなTシャツを着てマジメにトレーニングしています!(^^)! スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ シェアFacebook
2012/09/28 / 最終更新日時 : 2012/09/28 terao BLOG こちらもNEWグローブ(*^^)v 凄いがんばり屋です(^o^)丿 あまり良い事じゃないですが、具合が悪くなるまでボクシングをします(>_<) ご本人は楽しいと頑張っていますが、次はちょっぴりセーブさせます(^_^;) スポーツジム ブログラン […] シェアFacebook
2012/09/27 / 最終更新日時 : 2012/09/27 terao BLOG チューブ圧迫トレーニング（*^_^*） 僕が現役時代に用いていたトレーニング方法です(*^^)v 普段のトレーニングを後押しします！！限られた時間を最大限に活用します。 スポーツの秋がんばりましょう＼(^o^)／ スポーツジム ブログランキングへ フィットネス […] シェアFacebook
2012/09/26 / 最終更新日時 : 2012/09/26 terao BLOG ダイエットボクシング＾＾ こちらは、試合目的では無くダイエットを優先したトレーニングです(*^^)v とにかく足を止めず動きまくりましょう(^.^)/~~~ スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ シェアFacebook
2012/09/26 / 最終更新日時 : 2012/09/26 terao BLOG 実戦あるのみ！！ 選手希望の会員は、基礎を徹底的に叩き込み実戦あるのみです(^o^)丿 スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ シェアFacebook
2012/09/25 / 最終更新日時 : 2012/09/25 terao BLOG 男性会員のダイエットのお手伝い＾＾ 食事制限をせずに運動量だけで、ダイエットする事は可能ですが、有酸素運動をたくさんこなさなければ、いけません(^_^;) だから動ける女性会員さんにお手伝いしてもらいボクシングトレを多く取り組んでいます(*^^)v スポー […] シェアFacebook
2012/09/25 / 最終更新日時 : 2012/09/25 terao BLOG 子供には、勝てません(*_*) 他の会員さんの娘さんにライバル心を燃やすNさん(>_<) 勝負は見ての通り！！ スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ シェアFacebook
