段々と暖かくなって来て運動のしやすい季節になってきましたね。 ミット打ちやサンドバック打ちをすると気分爽快ですよ!キックボクシングは短時間で全身運動が出来て効率良くダイエットや体力向上出 […]
月: 2024年3月

春の嵐だ!筋曜日!春の嵐だ!筋曜日!
こんにちは、雨風しのいで筋曜日。トレーナーの菅原です。今朝はちょっと心配になるような豪雨でしたが、やっと落ち着いてきましたね。昼過ぎには雨は止むようです。止まない雨はないとはよく言ったものです。(物理) 今日も格闘技と筋 […]

4月のクラス予定です!4月のクラス予定です!
4月6日MMAクラス17時~18時リョウスケトレーナー 4月13日MMAクラス17時~18時リョウスケトレーナー 4月14日ヨガク […]

今週の土曜日の10時半~シェイプアップクラス それも技術のうち今週の土曜日の10時半~シェイプアップクラス それも技術のうち
急遽今週の土曜日の10時30分~11時20分はシェイプアップクラスを開催することになりました! 何をやるかは当日のお楽しみです! 誰が担当するのか それも当日のお楽しみです! 皆様のご来店心よりお待ちしております! では […]

コザクラインコにハマっている それも技術のうちコザクラインコにハマっている それも技術のうち
最近コザクラインコの動画ばかり見てるりょうすけです! めっちゃ可愛くて飼いたいです! 飼いたいけど、放鳥した時にフンされたら嫌なので飼いませんが… さて高校野球、選抜甲子園が開幕して1週間が経ちました!今日の […]

体と心をリフレッシュ!体と心をリフレッシュ!
そろそろ春も近くなって来て新しく何か始めてみたい方やジムで何をしていいか分からない方是非1度キックボクシングしてみませんか? 仕事終わりや学校帰りにジムによりカラダをリフレッシュされる方が多いです。生活の […]

春風吹く筋曜日春風吹く筋曜日
こんにちは春一番筋曜日。トレーナーの菅原です。 春だというのに昨晩の気温は0℃まで下がりました。寒暖差もここまでくると冬認定でいいんじゃないかと思ってしまいますね。しまいかけたコートが再び出番!という方も多いのではないで […]

春休みシーズン それも技術のうち春休みシーズン それも技術のうち
春の甲子園が開幕して今日で2日目です! 個人的には近江高校が負けるとは思いませんでした! さてさて春休みシーズンに入りましたね! 春休みを迎えてる学生の方々新学期に向けて新しいこと初めてみませんか? ではまた!!! #キ […]

春の甲子園開幕 それも技術のうち春の甲子園開幕 それも技術のうち
今日から全国選抜高等学校野球大会(春の甲子園)が阪神甲子園球場で開幕しました! 甲子園が始まると春が来たなって感じますね! 甲子園期間中のこの2週間は忙しいですよ(笑)家いる時はずっとテレビで甲子園、外いる時は速報でチェ […]

色々なトレーニングを行えます色々なトレーニングを行えます
プレボでは色々なトレーニングを行うことが出来ます! キックボクシングやMMAクラス、筋トレ、ストレッチなど色々なトレーニングやストレッチのなどを行えます! 運動経 […]