まずは目標設定してからのカラダをシェイプアップしていきます！

結婚式の出席を控えている会員さん(*^^)v

その日までにカラダをシェイプアップしたいそうです(^o^)丿

明確に目標があると頑張れます！！

運動！食事！休養！どれが欠けてもダメです。

続けられるトレーニングで無理は禁物＼(^o^)／

PREBOでナイスボディを手に入れましょう!(^^)!