日々の練習 シックスパック!! 2014/09/09 腹筋を割りたいと生き込んでいる会員さん!(^^)! 通常の腹筋+外部からの刺激を入れ引き締めていきます(^.^)/~~~ 選手コースの会員さんなので打たれ強い腹を作るのにも最適です(^_-) PREBOは、見た目も必要ですが、実用的な筋肉も付けていきます(*^^)v スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキング シェアFacebook