日々の練習 ボディを外から鍛える(ー_ー)!! 2013/05/04 PREBOでは、希望者には腹筋を外から衝撃を加え鍛えます(*^^)v 内から外から鍛えシェイプアップしていきますよ(*^_^*) スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ シェアFacebook