日々の練習 リョウスケトレーナによる、寝技の練習 2023/04/08 いつもと違うトレーニングを行い違う刺激を入れましょう! 寝技の練習などは筋トレみたいな動きが多いいです! キックボクシングでは使わない筋肉に刺激をいれ、ダイエット、などに 効果抜群です! #橋本 #相模原 #相原 #キックボクシング #ボクシング #ボディメイク #総合格闘 #ダイエット #ストレス発散 シェアFacebook