来週の土曜日２１日１７時は恒例の「ヨガコース」!(^^)!

今週は野口紘志トレーナーの「フィジカルコース」!(^^)!

キックボクシングに生きる基礎体力はもちろん❕

カラダを引き締ませるダイエットにも最適なコース(*^^)v

たまにはキツイトレーニングも良いもんだ😁

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