今朝は比較的涼しい午前中で快適な気温でしたが、午後はすっかり猛暑に…。
毎週金曜日は筋曜日。トレーナーの菅原です。
筋肉に関するちょっとした疑問からアドバイスまで、本日も幅広く行っております。
しかしながら！
僕自身、会員様から気づかされることや、勉強させて頂く事も多々あります。宮本武蔵の有名な言葉「我以外皆師也」で、一緒に学んでいければと思います！
休憩時間を利用して、PREBOボクシングコ－チの古川コ－チよりミット持ちを伝授して頂きました。古川コ－チは教え方も素晴らしく、運動不足やストレス解消から選手の強化まで幅広く、そして楽しんで運動できると思います！
僕も負けずに、会員様に納得の運動を提供できるよう日々精進！
本日も22：00まで元気にお待ちしております！
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