蹴りだけのマスボクシング、相手のボディを軽く当てて綺麗に蹴る練習方法です。
パンチだけのマスボクシング、軽く顔やボディに当て緊張感持って行えます。
ボディ打ち、腹筋のトレーニングと体幹トレーニングです。最初はキツイですが、段々と慣れてきます。
キックボクシング、マスボクシング、男女とはず楽しく緊張感持って行え、楽しく汗を流し楽しめます。
色々な練習方法がありますので気になった方は是非一度体験にお越しください。
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