相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動、強くなりたい人は徹底的に鍛えます
いつもは、仕事を終えて夜トレーニングですが今日は仕事が休みのため昼間のトレーニン...
第二の心臓と云われる「ふくらはぎ」の筋肉を鍛えてポンプの役目をさせます! むくみ...
お友達同士で入会してくれました(*^^)v 飲みに行ってPREBO話で盛り上がっ...
今日初のPREBOトレーニングの女子大生\(^o^)/ とサラリーマン会員の闘う...
ダイエット会員さんで2年半PREBOに通ってくれています(*^^)v 来たり来な...
ダイエットコースの会員さんは、PREBOでは筋トレから始まり有酸素トレーニングで...
寒い雨の時は、PREBOは比較的空いてます!(^^)! 今トレーナーがお掃除を始...
夜勤明けの会員さんは、午前中に有酸素運動をたっぷりして家に寝に帰ります(*^_^...
アマチュアの選手ユイが結婚して初トレーニングです(^O^)/ 今年の抱負はと聞け...
今日はチラシをまきに外へ繰り出しました(*^^)v 梅雨の中の貴重な晴ればれし...