スポーツなどでは、予期出来ない動きに対して対応しなければ勝つ事は出来ません!! バランスクッションの上で立ち体幹を鍛えバランス感覚を養いキックボクシングに生かします(*^^)v 苦手を克服すると達成感を感じヤル気も倍増\(^o^)/

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