相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動、強くなりたい人は徹底的に鍛えます
選手会員の高校生(*^^)v キックボクシングは打撃スポーツです! ボディーを打...
桂太です。 夏も近いので 今週のテーマは腹筋です。 ...
美味しくお酒を飲むために・・・・いや健康のためにPREBOに通ってくれています(...
このトレーニングは、やりたい会員さんだけに提供します(^_^;) 結構引き締め効...
これまたPREBO独特のトレーニングです^^ 格闘技ジムではあるメディシンボール...
いつもふざけてエクササイズをしている訳では、ありません(^_^;) バランスボー...
手にプレートを持ちお尻をずらしながら、前へ進んで行きます! 腹筋を使います^^ ...
会員さんの一致した希望で、2人揃い腹筋集中トレです^^ 明日は笑えないぐらいお腹...
腹筋を鍛えるローラーのシングルは、ポピュラーですが・・・ダブルです。これで斜め横...
腹筋の苦手な会員さんが揃ったので、いつもより多めに行います^^ やる時はやる! ...