昨日の筋肉痛が～
時間を見つけては、毎日でも通ってくれてるマンスリー会員さんです。 どうやら昨日とても効く三頭筋（通称ふりそで）のトレーニングの疲労が残っている様でした。 今日は、バイクマシーンでカラダを温めチューブ圧迫でより血行を良くし
攻撃力アップ大作戦！
匠カッター社長の今日のテーマは攻撃力アップです。バーベルにダンベルにPREBOの器具を使い いつでも抜けれる様に刀を磨いています！ スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキング
女性の気になる・・・・
お腹周りは,当然ですが！やっぱりモモの後ろのセルライトじゃないですか？(；一_一) よっぽど腰痛のヒドイ方は、ダメですが このトレーニングピンポイントで効きます！まだ見違える様な変化は、ありませんが・・・ジワジワ会員さん
高タンパク低カロリー美味い＾＾
ボクサー時代は、納豆に備え付けのタレも入れずに硬いまんま口に入れて食べていました(=_=) 青春時代は、それが普通でそんなもんだと思っていました。減量がなくなり、忘れもしない３３歳の冬納豆にタレを入れかき混ぜて、食べた瞬
ダイエットの反対は？
マンスリー会員になってくれてから、毎日通ってくれています＾＾ 格闘技をやるので強くなりたいのは、もちろんですが・・・・今一緒に取り組んでいるのは、カラダに筋肉の鎧を身に付ける事です！まずは、太りずらい体質を変えていく為に
ついに！ TV完備！
酸素チャンバーにTVが付きました＼(^o^)／ 利用される方が、「６０分暇だよ～」 と言われる事が多くて導入されました。 しかしほとんどの方は「ｚｚｚｚｚ～」 です(^.^)/~~~ PREBOの酸素チャンバー ６０分
