相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動、強くなりたい人は徹底的に鍛えます
良いお天気に恵まれましたね。仕事も家事も勉強もまずは今日筋曜日から! ごきげんい...
スポーツには最適の気候です。文句なしの筋曜日、ご機嫌いかがでしょうか。トレーナー...
いよいよGWも本番ですね。ごきげんいかかですか?トレーナーの菅原です。天気にも恵...
春真っ盛りですね。こんにちは、トレーナーの菅原です。 ゴールデンウィーク直前、新...
桜も満開になりましたね。画像はジムの看板ですが、そんな今日も筋曜日。トレーナーの...
こんにちは、雨風しのいで筋曜日。トレーナーの菅原です。今朝はちょっと心配になるよ...
こんにちは春一番筋曜日。トレーナーの菅原です。 春だというのに昨晩の気温は0℃ま...
こんにちは。一粒万倍美も筋曜日。トレーナーの菅原です。 季節の変わり目でカラダの...
週のど真ん中、木曜日も筋曜日。ややこしくなってきました。本日の担当は臨時代行で菅...
小春日和の金曜日も筋曜日。と思ったのですが、小春日和がまさか秋から冬という11月...