一粒万倍の吉日筋曜日
こんにちは。一粒万倍美も筋曜日。トレーナーの菅原です。 季節の変わり目でカラダの
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こんにちは。一粒万倍美も筋曜日。トレーナーの菅原です。 季節の変わり目でカラダの
週のど真ん中、木曜日も筋曜日。ややこしくなってきました。本日の担当は臨時代行で菅
小春日和の金曜日も筋曜日。と思ったのですが、小春日和がまさか秋から冬という11月
金曜日は筋曜日、おはようございます。トレーナーの菅原です。若干道端に残る雪が季節
金曜日は筋曜日、こんにちは。トレーナーの菅原です。 今日は朝からジムのWi-Fi
こんばんは。金曜日は筋曜日、今日は出遅れてしまいました。トレーナーの菅原です。
皆で部活みたいに筋トレをしました! 1人よりも皆でやれば辛くなくできるのでオスス
老若男女色々な方が楽しくキックボクシングを行っています。 キックボクシングをした
3月19日17時~18時 3月26日17時~18時 (土曜日) ヨガクラスがあり
https://www.youtube.com/watch?v=x0S2E5Da