相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動、強くなりたい人は徹底的に鍛えます
春真っ盛りですね。こんにちは、トレーナーの菅原です。 ゴールデンウィーク直前、新...
桜も満開になりましたね。画像はジムの看板ですが、そんな今日も筋曜日。トレーナーの...
こんにちは、雨風しのいで筋曜日。トレーナーの菅原です。今朝はちょっと心配になるよ...
こんにちは春一番筋曜日。トレーナーの菅原です。 春だというのに昨晩の気温は0℃ま...
こんにちは。一粒万倍美も筋曜日。トレーナーの菅原です。 季節の変わり目でカラダの...
週のど真ん中、木曜日も筋曜日。ややこしくなってきました。本日の担当は臨時代行で菅...
小春日和の金曜日も筋曜日。と思ったのですが、小春日和がまさか秋から冬という11月...
金曜日は筋曜日、おはようございます。トレーナーの菅原です。若干道端に残る雪が季節...
金曜日は筋曜日、こんにちは。トレーナーの菅原です。 今日は朝からジムのWi-Fi...
こんばんは。金曜日は筋曜日、今日は出遅れてしまいました。トレーナーの菅原です。 ...